NEWS  

JAGA KEBUGARAN TUBUH, PERSONEL LANTAMAL I LAKSANAKAN SAMAPTA PERIODE II TAHUN 2021

IMG 20211102 WA0015

Sebelum melaksanakan kegiatan uji samapta, terlebih dahulu dilaksanakan pengecekan kesehatan oleh Tim Diskes Lantamal I untuk mengukur tensi dan denyut nadi, dilanjutkan stertching dan pemanasan.

Setelah pemanasan, Kaur Or Disminpers Lantamal I Kapten Laut (KH) Sahrizal, S.Pd., memberikan pengarahan kepada peserta samapta, agar pelaksanaan tes kesamaptaan jasmani dapat dilaksanakan dengan sungguh-sungguh sesuai dengan ketentuan yang berlaku, tetapi tetap menjaga faktor keamanan guna mencegah terjadinya kecelakaan akibat pelaksanaan tes samapta ini.

Usai pengarahan, kegiatan dilanjutkan dengan uji samapta Batrei A yaitu lari 12 Menit dan uji samapta Batrei B yaitu Pull Up, Push Up, Sit Up dan Shuttle Run.

(Pen Lantamal I)

Redaksi
Author: Redaksi

Baca Juga  Team 176 dan 178 Polsek Tambelang Vaksinasi Presisi Serentak untuk Anak Usia 6-11 Tahun

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

" Anda tidak dapat menyalin konten halaman ini "